giovedì 25 agosto 2011

Today it's the time!!!

Oggi Colly rinasce con un'altra mente, un nuovo impegno,una nuova voglia, dei nuovi obiettivi!Oggi rinasce più forte che mai!
Un altro anno è passato, il mio blog è nato per condividere qualcosa con voi ragazze ma tutto questo si è rivelato fallimentare per la mia apatia nei confronti del mondo.
L'estate è praticamente agli sgoccioli e si prospetta un inverno interesante e con obiettivi certi. 
Tutto questo è cominciato circa 1 mese quando fa quando ho ricevuto due proposte di lavoro, quando ho deciso di ritentare il test a medicina, quando ho chiuso con amicizie false che mi portavo dietro e che mi pesavano più dei miei chili di troppo. Ho ricominciato a non mangiare le unghie e ho tagliato i capelli, e anche tanto. Ho smesso di andare tutti i pomeriggi a ingoiare quantitavi esagerati di cibo spazzatura spendendo la maggior parte del mio stipendio. Insomma ho smesso con le vecchie e dannate cattive abitudini che mi stavano portando a fondo. Il mio peso attuale diciamo che è stazionario perchè comunque ho fatto tanto sport.
Mancano pochi giorni e comincerà il mese più bello, il mese dello stravolgimento della mia vita. Vi sembrerò un pò invasata ma vi assicuro che non è così. In realtà è come se avessi fatto una sorta di ricarica di autostima e voglia di farcela. 
Ho trovato un programma su Mtv che non so se avete mai visto: si chiama I USED TO BE FAT( potete vedere tutte le puntate in streaming cercando su google " mtv on demand" e scorrendo la lista dei programmi scegliere questo e potete visionarle tutte). Storie di ragazzi e  ragazze che partono o che sono partiti da situazioni ben peggiori delle nostre e che ce l'hanno fatta. Ragazze che prima nascoste e anche se mi permettete, imbruttite, da tanto grasso....rinate e felici e insomma da vedere.
Io ho deciso di farcela come loro e spero che qualcuna di voi voglia farlo con me !!!!Cerco Compagne per questa SPlendida Avventura!!!XD

mercoledì 2 marzo 2011

buongiornoooo ragazze,
appena tornata da un week end di shopping fuori con la mia famiglia. abbastanza positivo direi per certi versi, per altri no:ho ingerito troppe calorie.
D.A.
latte con caffè amaro
circa 200 grammi si simmenthal
3 gallette di riso scotti
una mela
verdura

allenamento dalle 18 e 30 alle 21 e 30.

mercoledì 16 febbraio 2011

giovedì 10 febbraio 2011

comincio il mio post alle 8:42. troppo presto perchè sia già accaduto qualcosa????? 
ogni volta è sempre la stessa stessa storia. mi riprometto di non raccontare più a mio padre cose mie personali, o che comunque riguardano la mia vita quotidiana: i problemi, le sofferenze, i dubbi , le certezze....
puntualmente lui ci tenta più volte ad estorcermele, ai miei primi no lui fa finta di rassegnarsi e poi appena mi trova in un momento di tranquillità mi rifa le stesse (precise identiche)domande e io canto come un uccellino il primo giorno di primavera.
e puntualmente ogni volta che io ci cado lui subito dopo mi tratta una schifezza, e io divento una bestia e vorrei dirgli....ma chi c++++ ti credi di essere??? ormai ho 20'anni l'hai capito o no???
l'errore fondamentale nel suo processo mentale, che lo porta a reagire così ogni volta che mi espongo, è che fondamentalmente lui non sa ascoltare.
ci ho provato a dirgli che tra ASCOLTARE e SENTIRE c'è un abbisso, lui come al solito anche quella volta fece finta di non esprimere giudizi o pareri e poi siccome non può fare a meno aspetta un pò e poi me li vomita tutti insieme.
io mi sono stancata di tutto questo e mi rendo conto che l'idiota che c'è cascata di nuovo sono io, e che lui è stato furbo come al solito nell'estorcermi le informazioni che voleva: mi sento forte ma in realtà sono un burattino nelle sue mani. e soprattutto ormai lui si è pure fatto un'etichetta di me.....potrei stare 24 ore su 24 in palestra ad ammazzarmi di sport e attività fisica, potrei mangiare cose dietetiche tutta la vita, per resterei comunque quella <<così(grossa) non avrai mai nessuno al tuo fianco>> oppure <<quella che poltrisce nel letto>>.
ma secondo voi facendo 4 ore di allenamento ogni sera e andando a letto verso l'una e trenta(per via della troppa  adrenalina in corpo che non riesce a farmi prendere sonno) e alzandosi vero le otto, otto e 15 al massimo............. è POLTRIRE?????????????




mi rendo conto che è un pò confusionario... ma avevo bisogno di sfogare un attimo. in attesa dei vostri commenti. =)

venerdì 4 febbraio 2011

Bilancia mia ti amo*_*

mi sn appena pesata cono scesa sotto gli 80. felicissima anche se la strada è ancora lunga. Bittersweet<< all is possible!!!!!!!!!>>.

martedì 11 gennaio 2011

nuova tabella alimentare

Scusate ragazze sn sparita per un pò. mi dispiace davvero, ma il periodo appena trascorso non è stato uno dei più felici.
ho una nuova tabella alimentare e volevo che la leggeste anche voi. prometto di aggiornarvi in maniera più dettagliata nel prossimo post.
colazione: un bikkiere di latte con caffè amaro o 1 frutto(pera, arancia,mela)
11:00 pera
pranzo: un bocconcino senza mollica con 2 fette di bresaola o 30 gr di riso o pasta
17:00 2 frutti
cena: una fetta di pollo, tacchino o carne rossa e verdura scondita a volontà

il riso e la pasta cucinati senza sale. ogni alimento senza aggiunta di condimenti.
bere  2 litri di acqua o tisana al giorno.